水泳

　プールを競技会場とした、競泳・飛込・水球・アーティスティックスイミングと、自然の中を泳ぐオープンウォータースイミングの5種目を行う競技です。

 競泳

　自由形、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ、個人メドレー、リレー、メドレーリレーを行います。

飛込

　固定された台から飛び込む「高飛込」と、弾力ある飛び板を利用した「飛板飛込」が行われ、飛込台から水面までの空中での技術と優雅さを競います。

水球

　1チーム7人で構成された2チームが、プールに作られたコートの中で相手ゴールにボールをシュートし得点を競います。試合は1ピリオド8分×4ピリオドの総得点で勝敗を決します。

アーティスティックスイミング

　デュエット（2人1組）による競技が行われ、決められた技術を取り入れて行う「テクニカルルーティン」と自由に表現する「フリールーティン」の合計点で順位を競います。

オープンウォータースイミング

　海や川、湖などの自然の水の中で行われる競技です。5kmの距離をより速く泳ぐ技術だけでなく、自然の中で泳ぐための知識や経験も必要とされます。

競技の魅力

水球

  • 水深2メートル以上の足のつかないプールで行われる水球は、 攻撃時間30秒の中で30メートルのコート内で得点を狙う、 素早いアクションと高度なテクニックが要求される競技です。
  • サッカーボールと同じ大きさのボールを片手のみを使用し、 味方と連携してゴールを目指します。 ゲーム中には、「エクスクルージョン」という、 20秒間フィールド外に出る反則行為があり相手を「引っ張る」・ 「沈める」などを含めた暴力行為は禁止されています。
  • これらの行為による反則がシュートに対して行われると、 対象となるチームには「ペナルティースロー」が与えられます。
  • 第37回大会（昭和57年・1982年開催）に島根県で行われた 「くにびき国体」では島根県が優勝し盛り上がりました。 当時の大会参加者の中には広島県代表として歌手の吉川晃司さんが 出場しています。
  • 水球選手たちの鍛えられた体を駆使して行われる ダイナミックなプレーの数々をぜひ会場でご覧ください。